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아침 러닝 3개월 후기

Tomato_is_Life Lv.6

2026-06-05 · 조회 2,470

처음엔 2km도 힘들었는데 지금은 5km를 쉬지 않고 달려요. 무리하지 않고 주 3회만 지킨 게 컸던 것 같아요.

댓글31

댓글 31

  • pulse_user Lv.7 2026-06-07

    저도 이번 주부터 아침에 달려 보려고요.

  • pulse_user Lv.7 2026-06-05

    주 3회만 지키는 게 오히려 오래 가는 비결이네요.

  • happy_day Lv.4 2026-06-05

    꾸준히 하는 게 제일 어렵죠. 대단하세요.